L’applicazione ufficiale del metodo nutrizionale Zona, seguito con enorme successo da grandi atleti, star di Hollywood e da tutti coloro che vogliono mantenersi in forma fisica e mentale elaborata da Gigliola Braga (autrice del bestseller “La Zona Italiana”).
“La Dieta Zona si basa sul concetto del bilanciamento; all’inizio ci vuole un po’ di pratica, ma una volta imparati i criteri fondamentali non i si dimenticano più. È per questo che ritengo che questa applicazione sviluppata dalla dottoressa Giliola Braga sia uno strumento eccellente per mettere in pratica la Zona, perché potrai migliorare la tua capacità a bilanciare i cibi sempre e ovunque, in cucina, al ristorante e mentre fai la spesa. Inoltre, le centinaia di pasti proposti e la ricchezza delle informazioni rendono incredibilmente facile vivere in Zona”. - Dr. Barry Sears, creatore della Dieta Zona
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Una guida pratica
La più semplice guida pratica per applicare correttamente la Zona che ti permette di calcolare il tuo fabbisogno giornaliero di blocchi, in base ai tuoi parametri personali, di registrare e tenere traccia dei tuoi progressi e di creare una lista personalizzata della spesa in base ai cibi che ti piacciono di più
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Un tutor esclusivo
Dieta a Zona ti corregge se sbagli il bilanciamento e ti fa evitare gli errori più comuni
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Oltre 120,000 alimenti
Nell'applicazione troverai migliaia di menu già pronti e basati su circa 120,000 alimenti. Tutti redatti da Gigliola Braga
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La personalizzazione e l’interattività sono le caratteristiche principali dell’applicazione. Queste caratteristiche sono indispensabili per chiunque stia facendo la dieta Zona o abbia deciso di incominciarla, perché rendono il metodo semplice, facile e sicuro.